過眠症

　過眠症に対する鍼灸治療
　過眠症（ナルコレプシー・特発性過眠症・反復性過眠症など）は、日中の強い眠気や過度の睡眠が特徴の疾患です。原因として、自律神経の乱れ、脳の覚醒系機能低下、ストレス、ホルモンバランスの異常などが考えられます。西洋医学では、薬物療法（モダフィニル、メチルフェニデートなど）が主に用いられますが、鍼灸は補助療法として、脳の覚醒機能向上や自律神経の調整に役立ちます。

鍼灸治療の目的
1. 脳の覚醒機能を活性化し、日中の眠気を軽減
2. 自律神経の調整（交感神経と副交感神経のバランスを整える）
3. ホルモンバランスを調整し、睡眠の質を改善
4. 血流を促進し、脳の酸素供給を向上

主要な鍼灸治療のアプローチ
1. 経穴（ツボ）の選択
🔹 覚醒機能の活性化
• 百会（ひゃくえ）（督脈）：脳の覚醒レベルを上げ、意識をはっきりさせる
• 四神聡（ししんそう）（奇穴）：集中力向上、眠気防止
• 風池（ふうち）（胆経）：脳の血流を促進し、目覚めを良くする
🔹 自律神経の調整（交感神経と副交感神経のバランスを整える）
• 内関（ないかん）（心包経）：自律神経を調整し、覚醒とリラックスのバランスを取る
• 神門（しんもん）（心経）：ストレス緩和、精神安定
• 太衝（たいしょう）（肝経）：気の巡りを整え、エネルギーを高める
🔹 ホルモンバランスの調整（睡眠の質を改善）
• 三陰交（さんいんこう）（脾経）：ホルモンバランスを整え、良質な睡眠を促進
• 腎兪（じんゆ）（膀胱経）：腎のエネルギーを補い、慢性的な疲労を改善
🔹 血流促進・脳の酸素供給向上
• 足三里（あしさんり）（胃経）：全身の血流を促し、疲労回復
• 合谷（ごうこく）（大腸経）：気血の巡りを改善し、脳の活性化をサポート

2. 鍼の施術方法
• 置鍼（ちしん）： ツボに鍼を刺して10〜20分置き、血流と神経機能を調整
• 電気鍼（でんきしん）： 低周波刺激で脳の覚醒機能を向上
• 頭皮鍼（とうひしん）： 頭部のツボを刺激し、脳機能を活性化

3. 灸治療
• 温灸（おんきゅう）： 背中や腹部を温め、自律神経のバランスを整える
• 知熱灸（ちねつきゅう）： 血流を改善し、エネルギーを高める

4. 生活習慣のアドバイス
• 日光を浴びる（朝起きたら太陽光を浴びる） → メラトニン分泌を調整し、睡眠リズムを整える
• 適度な運動（ウォーキング・ストレッチ） → 覚醒を促し、エネルギーを高める
• 食生活の改善（たんぱく質・鉄・ビタミンB群を摂取）
o 推奨食品： 魚・卵・ナッツ・豆類（神経伝達物質の生成をサポート）
• カフェインや刺激物の摂取を控える → 夜間の睡眠の質を低下させないため

まとめ
　過眠症に対する鍼灸治療は、脳の覚醒機能を活性化し、自律神経やホルモンバランスを整えることを目的に行います。頭部や自律神経に関係するツボを刺激することで、日中の眠気を軽減し、生活リズムを改善することが期待できます。適切な生活習慣と併用しながら、継続的な治療を行うことが重要です。

治療時間：一回鍼灸治療時間は30分から60分
初診料：　３，０００円
料金：一回鍼灸治療4,500円から9,000円