生理痛

　生理痛（月経痛）は鍼灸治療で改善が期待できる症状の一つです。鍼灸は、血流促進、筋肉の緊張緩和、ホルモンバランスの調整、痛みの軽減に効果があります。以下は、一般的な治療方法の概要です。

鍼灸治療の基本方針
1. 痛みの緩和: 痛みを和らげる経穴（ツボ）を刺激する。
2. 血流の促進: 骨盤内の血流を改善し、瘀血（血流の滞り）を取り除く。
3. 全身調整: ホルモンバランスや自律神経の調整を行う。

よく使用される経穴（ツボ）
1. 痛みの緩和に効果的な経穴
• 関元（かんげん）: 下腹部の中心（おへそから指4本分下）。生理痛の緩和に重要。
• 中極（ちゅうきょく）: 下腹部、おへそから指5本分下。生殖器系の不調に効果的。
• 地機（ちき）: 脚の内側、膝下から手のひら一枚分下。下腹部の痛みを和らげる。
2. 血流促進と瘀血の解消
• 三陰交（さんいんこう）: 内くるぶしの上3寸。婦人科系の万能ツボ。
• 足三里（あしさんり）: 膝下3寸の外側。血行を促進し全身を元気にする。
• 血海（けっかい）: 膝上2寸、太ももの内側。血液の流れを改善する。
3. 冷えやストレスの緩和
• 太衝（たいしょう）: 足の甲、親指と人差し指の間。ストレスや気滞を解消。
• 命門（めいもん）: 腰の中心部。冷えや腰痛を伴う生理痛に効果的。

施術の流れ
1. 問診
症状の程度や月経周期、冷えや疲労の有無などを確認。
2. 体質診断
体質（冷え性、瘀血、気虚など）に応じて治療方針を決定。
3. 鍼灸施術
鍼やお灸でツボを刺激し、症状を改善。
4. アフターケア
生活指導（食事、運動、冷え対策）を提案。

施術の頻度
• 生理前1～2週間から治療を開始し、週1～2回のペースで行う。
• 痛みが強い場合は、月経中にも施術可能。

セルフケアとしてのお灸
• 自宅でのお灸もおすすめです。三陰交や関元、中極などを温めると効果的です。
• ただし、正しい方法で行うため、鍼灸師に指導を受けてください。

注意点
• 生理痛が重い場合、子宮内膜症や子宮筋腫などの病気が原因の可能性があります。医師の診察も受けましょう。
• 信頼できる鍼灸師に相談し、症状に合わせた適切な治療を受けることが大切です。
具体的な症状や体調について教えていただければ、さらに詳しいアドバイスも可能です！

治療時間：一回鍼灸治療時間は30分から60分
初診料：　３，０００円
料金：一回鍼灸治療4,500円から9,000円